На кетопитании + ОМАД + периодические голодания 24-72 часа я не считаю калории. Самочувствие отличное, вес снижается, эгергии масса! Едем дальше)
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|