Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 74,32g | Prot: 91,39g | Carbh: 228,73g.
Desayuno: Banane, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Blaubeeren, Rosinen. Almuerzo: Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Delique Salat Dressing Joghurt, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, K-Classic Kochschinken, Rispentomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Lindt Goldhase, Philadelphia Milka (35g), Roggenbrot, Milchkaffee, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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