Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 97,78g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Kamis Musztarda Sarepska, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny. Almuerzo: Biedronka Jabłko, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Cena: Ogórek (Obrany), Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocanka
|