Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 68,28g | Prot: 85,71g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Disas Икра Форели Красная, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Мёд, Яблоко Зеленое, Сельдерей. Almuerzo: Самокат Страчателла, Sen Soy Ореховый Соус, Котлета Домашняя, Увелка Булгур с Киноа, Салат Овощной. Cena: Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми, Брокколи на Пару, Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mknyazeva88
|