Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 45,58g | Prot: 117,01g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Край Каравай Батон Горчичный, Восточный Гость Чак-Чак, Мясная Мастерская Рулет Сырный, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almuerzo: РИФ Селедочное Масло, Коломенское Лаваш Тандырный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Bombbar Чипсы Краб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинские Макароны Отварные, ESSA Пиво Melon&Strawberry. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Протеин. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tane4ka__
|