Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 48,83g | Prot: 84,96g | Carbh: 90,42g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Яйцо Варёное. Almuerzo: Nina Farina Тараллини Классические, Костровок Соус для Мяса Дикая Смородина, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Сушеное Манго. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина29111987
|