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133.4
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 134,41g | Prot: 61,18g | Carbh: 34,45g.
Desayuno: Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Manchego Cheese, Brie, Soft Boiled Egg, Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Almuerzo: Carrots , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, America's Choice Natural Walnuts, Marketside Lamb Shoulder Chop, Fresh Lemon Juice, Kroger Fermented Sauerkraut, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sprouted Sunflower Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery , America's Choice Natural Walnuts. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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