Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 121,03g | Prot: 95,17g | Carbh: 256,19g.
Desayuno: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Almuerzo: Морковь, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Cena: Пирожок с Капустой. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de franky74
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