Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 78,43g | Prot: 124,38g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: Berries, Bulk Nutrients HWPI Protein Shake, Uncle Tobys Oats, Orange, Banana. Almuerzo: McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Rump Steak. Cena: Peanut Butter, Danish Pastry, Toasted Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Danish Pastry. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Albert lau
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