Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 18,50g | Prot: 59,31g | Carbh: 22,48g.
Desayuno: Metagenics Ultra GI Replenish. Almuerzo: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Cena: Classic Mashed Cauliflower, Caprese Salad, Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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