Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2011
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 81,70g | Prot: 74,85g | Carbh: 385,99g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Blackberry Jam, Milk (Nonfat), Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Wheat Germ, Almonds, Oatmeal. Almuerzo: Cheddar Cheese on Wheat Crackers, Pumpkin Muffin, Apples, Tomato & Mozzarella Panini (Half), Low Fat Vegetarian Black Bean Soup. Cena: Blackberry Jam, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Olive Oil, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: cherries, blackberry jam. más...
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3344 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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