Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 69,95g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: Ja! Walnuss-Kerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Bio Vollkorn-Haferflocken. Almuerzo: Aldi Schweinebraten Traditionell, Ostsee Fisch Bratheringsfilet, Banane, REWE Chia Brot. Cena: Ener Bio Omega 3 Öl, Heinz Curry Ketchup, Milbona Emmentaler Gerieben, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Rote Paprika, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Choceur Kaffee Sahne. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sophielaurent
|