Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 112,28g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Ашан Огурец, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Европа Хурма, Молоково Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо. Almuerzo: Тыква Со Сливками, Молоково Молоко 2,5%, Курица Кнор, Мистраль Рис Басмати. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мираторг Сырные Наггетсы , Bombbar Топпинг Карамель, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|