Diario de 65kg>oluyorum, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
270 kcal Grasa: 10,38g | Prot: 23,78g | Carbh: 23,77g.   Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Süzme Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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