Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 59,42g | Carbh: 88,69g.
Desayuno: Jajko (Całe), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Huzar Miód Gryczany, Lidl Chleb Pełne Ziarno. Almuerzo: Światowid Rolada Ustrzycka, Biedronka Banan, Kiwi. Cena: Dawtona Sok Pomidorowy, Krakus Kiszone Ogórki, Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Migdał Lekko Solony Prażony w Piecu, Orzechy Włoskie, Czerwona Papryka, Marchewki. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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