Diario de orgi24, 07 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2015:

811 kcal

Grasa: 10,15g | Prot: 106,34g | Carbh: 70,76g. Desayuno: Vigor Leite Fresco Magro, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Bananas. Almuerzo: Toddy Mais Leite Baunilha, Nutriendi Nutri Whey Vanilla. Cena: Turkey Breast Meat, Cooked Broccoli (from Fresh). más...

1946 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss!

07 abr. 15 por el miembro: LoadGod


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