Diario de lulu aprilia, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1279 kcal Grasa: 57,32g | Prot: 44,11g | Carbh: 155,76g.   Desayuno: Apel, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream, Simba Choco Chips. Almuerzo: Champ Sosis Ayam, Golden Farm French Fries, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Jagung Rebus, Telur Rebus. Cena: Oseng Tahu, Lumpia Basah, Apel, My Roti Choco Pie. más...
2245 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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