Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 125,97g | Carbh: 93,52g.
Almuerzo: Molho de Queijo, Batata Rosti, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Sadia Mussarela. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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