|
2023 definitivamente precisa acabar...rsrsrs. Tive uma infecção grave em abril e acabei 6 dias internada. Desde então a balança disparou para o infinito e além🤣. Como se não bastasse, 51 anos e os hormônios todos firmes e fortes no modo "descolaborar".
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
646 kcal
|
Grasa: 29,73g | Prot: 66,51g | Carbh: 27,65g.
Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Neugebauer Chocolate Amargo com Café 55%, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Neugebauer Chocolate Amargo com Café 55%, Pastrami de Carne de Vaca (Curado), Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Darkness Carnibol Salted Caramel, Bolo de Chocolate Low Carb. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|