Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 77,60g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Bananas, Great Lakes Collageen. Almuerzo: AH Ongezouten Pinda's, Raisins, Apples. Cena: Activia Aardbei, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Chili Con Carne with Beans, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Schatting van de Calorie, Coca-Cola Diet Coke, AH Ongezouten Pinda's. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 46 minutos, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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