Diario de 1Manlight, 16 oct. 23

Holding steady. Time to get moving more, eat less, and continue on the journey.😎
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
386 kcal Grasa: 6,37g | Prot: 30,97g | Carbh: 45,68g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Libby's Sliced Beets. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Gatorade Zero with Protein, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Starbucks Caramel Frappuccino Blended Beverage (Tall). más...
693 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 1Manlight


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.