Diario de mervegls, 16 oct. 23

1-Öncelikle tuz ve şeker tüketimini minimuma indir. Yapabiliyorsan komple kes. 2- magnezyum ve potasyum bakımından zengin gıdalar tüket 3- Maydanoz etkili bir ödem attırıcıdır. Fazla kaçmadan tüket yoksa tansiyonla oynayabilir. 4- Benim için en önemlisi karahindiba otu. Akşamları tüketebilirsin. 

Bence doktora gitmelisiniz. 

BilgehanFit09 teşekkür ederim, uygulaycağım 

Target 70 gidiyorum ama başka sıkıntılarımda var doktorlar daha ödem mevzusunu çok önemsemedi  

Rica ederim. İnşallah istediğin sonucu elde edersin  

2 adet limon 🍋 1 demet maydanoz tencerede kaynat 1.5 litre şişe ye doldur 1 gün boyunca iç ödem şişkinlik hepsini atar haftada 1.2 gün yap. güzel kilo verdiriyo 

Bronelain kullanabilirsin yada doğal olarak ananas. Bromelain ananasın içindeki bir madde ödem atılmasına yardımcı oluyor 

emrebircaan teşekkür ederim, uygulayacağım 

uçanteneke teşekkür ederim ananası ekleyeceğim diyetime 🙏 

Bilmiyorum bu çok sıkıntılı bir durum olabilir. Zaten başka problemler için doktora gittiğinizi ve doktorların ödem konusunu daha az önemli gördüğünü yazmışsınız yorumlara. Bence mevcut durumda bir sağlık probleminiz varsa ödem atmak için uygulanan bu tür şeyler sizin sağlığınız açısından çok mantıklı olmayabilir. Geçmiş olsun. 

Xylazinee teşekkür ederim, ne yapacağımı bilmiyorum :( inşallah çözülür hepsi birden