Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 76,80g | Prot: 117,18g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: ВкусВилл Белок Яичный, Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Кофе с Молоком, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Михайловский Тефтели Куриные на Пару. Cena: Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Окское Яичный Белок, Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Urtekram Овсянка без Глютена, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленый Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|