Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 172,49g | Carbh: 105,45g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Café, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Cozido, Doce de Leite, Regina Creme de Ricota Light, Semente de Abóbora. Almuerzo: Laranjas, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Goianinho Iogurte Natural Integral, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Banana, Queijo Coalho, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de borgesdaiane
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