Diario de claudet57, 16 oct. 23

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Wauw☺️dit stond echt op de weegschaal vanmorgen. Lekker hoor. Het voelt ook goed in de bovenkamer dus doorrrrrr💪🏻💪🏻

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:

1268 kcal

Grasa: 39,13g | Prot: 80,90g | Carbh: 141,62g. Desayuno: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse. Almuerzo: Graze Salt & Vinegar Crunch, Snickers Snickers (50g). Cena: Campina Slagroom D'light, AH Hollandse Aardbeien, Verstegen Ras El Hanout, Tomaten, AH Bloemkool Couscous, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Graze Salt & Vinegar Crunch, Dextro Energy Dextro. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Goed hoor!💪🏻

16 oct. 23 por el miembro: keto_danny

Wat een knaller 🌹

16 oct. 23 por el miembro: annemiek rembil

Wat lekker zeg!

16 oct. 23 por el miembro: SabineS85

Toppie!

16 oct. 23 por el miembro: dani.p2

lekker zeg!

16 oct. 23 por el miembro: Denise 2.0

lekker zeg! 💪🎉

16 oct. 23 por el miembro: Denise 2.0

💪top Claudet!

16 oct. 23 por el miembro: Laura ¥

Hoppetee!!!

16 oct. 23 por el miembro: Gerrika G

Wat goed! Hoe heb je dat voor elkaar gekregen zoveel💐💐👍🏻👍🏻

16 oct. 23 por el miembro: Ria7057

💕💕💕

16 oct. 23 por el miembro: Elfje69

Heerlijk onder de 80!💪👍🥰

16 oct. 23 por el miembro: 73Miranda73

Hoppa!

16 oct. 23 por el miembro: Antoinette loves food...

@Ria, weer wat kieskeuriger zijn met mijn keuzes en vooral op tijd stoppen🤷. Dank allemaal voor jullie steun🥰

17 oct. 23 por el miembro: claudet57


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