Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 108,95g | Prot: 135,82g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: ТАША Тыква Печёная, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Авокадо, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: ТАША Тыква Печёная, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Соус Бешамель, Sen Soy Фунчоза Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), ВкусВилл Миндаль Жареный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|