Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 30,40g | Prot: 41,66g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Морковь, Сушеный Инжир, Яблоко, Ремит Сервелат Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Хурма, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Сарафаново Молоко 3,2%, Маруся Творог 9%, Elementaree Ростки Сои в Масле, Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Биокор Шрот Расторопши, Магнит Свити. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizka.p
|