Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 101,62g | Prot: 75,72g | Carbh: 202,45g.
Desayuno: SuperIndo Kerupuk Ikan, Kerupuk Putih, Cireng, Tempe Goreng Tepung, Bimoli Minyak Goreng, Empal Daging, Nasi Putih. Almuerzo: Sate Taichan, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Frisian Flag Kental Manis, Buah Naga. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudhi.hermawan
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