Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 73,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 87,84g | Carbh: 288,20g.
Almuerzo: Fasnachtsküchle, Marmelade, Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Erdbeeren, Karotten, Rote Paprika, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse. Cena: REWE Beste Wahl Lebkuchen Herzen, Baguette, Thermomix Joghurt-Dressing , Eisbergsalat, Milram Frühlingsquark Activ, Räucherlachs, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Le Rustique Raclette l'originale, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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