Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 24,48g | Prot: 24,67g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: Waffle Sencillo, Café, Iansa Azúcar Blanca Granulada, La Vaquita Queso Crema, Pepino (Pelado). Almuerzo: Castaño Pan Molde Integral, Naranjas, Brócoli, Sabu Semilla de Chia, Colun Yogurt. Cena: Pan Italiano, La Vaquita Queso Crema. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 5 minutos, Sentado - 10 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zanonina
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