Diario de Angelica V.P, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
1110 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 55,24g | Carbh: 172,50g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Cena: Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Hortifruti Mamão Papaia. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Jabuticaba. más...
1294 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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