Diario de Sarandy78, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
1217 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 86,62g | Carbh: 133,18g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Peito de Frango em Tiras Empanado, Queijo Minas, Pão Francês. Almuerzo: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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