Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 68,26g | Prot: 109,24g | Carbh: 86,53g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almuerzo: Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Рис, Капуста салат, Мичурино Запеканка Творожная, Перекресток Семга. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 23589568
|