Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 73,64g | Prot: 104,80g | Carbh: 62,01g.
Desayuno: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Good Food Чернослив без Косточки, Фундук Фундук. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Салат Овощной со Сметаной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. Cena: Curtis Черный Чай, Яичный Белок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Окей Окорочок Куриный Отварной . Pasa Bocas / Otros: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Mateus Вино Белое Полусухое . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MartaMartisha
|