Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 153,37g | Carbh: 268,15g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito, Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffpps
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