Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 109,62g | Prot: 42,57g | Carbh: 269,98g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Бон Матин Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Twix Twix. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 31 minutos, Cross Training - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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