Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 68,69g | Carbh: 85,59g.
Desayuno: Cheddar-Käse, Putenbrust, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Becel Vital, Roggen Knäckebrot, Vollkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Utchen-
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