Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 31,25g | Prot: 99,46g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Банан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский, Агуша Индейка. Almuerzo: Манго, Магнит Хлеб Бездрожжевой Премиум, Мясная Классика Карпаччо из Курицы, ПП Крем-суп из кабачков с плавленным сыром, Papaprotein Фисташковый Чизкейк. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|