Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 63,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 70,61g | Prot: 145,07g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|