Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 46,53g | Prot: 67,00g | Carbh: 121,81g.
Desayuno: Мой ПП Сникерс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Моя Запеканка , Авокадо Авокадо, Лосось, Кировхлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Груша Желтая, Кабачковая Запеканка с Курицей и Сыром. Cena: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Сельдерей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Кабачковая Запеканка с Курицей и Сыром, Моя Запеканка . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Justsola
|