Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 80,89g | Prot: 101,18g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Останкино Дымовица из Окорока, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Руккола, Останкино Дымовица из Лопатки, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лебедянь Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пахлава. Cena: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Рагу, Макароны. Pasa Bocas / Otros: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Coffee Like Капучино (300мл), Кабачки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eu.jukowa2012
|