Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 103,37g | Carbh: 241,40g.
Desayuno: Montarell Камамбер, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша из Булгура Молочная (Сик) , Snickers Сникерс. Almuerzo: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Cena: Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шефмаркет Рыбный Бульон, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Банановый Чизкейк ОП (Сик), ВкусВилл Хурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|