Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 46,53g | Carbh: 154,16g.
Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Fit & Active Multigrain Waffles. Almuerzo: Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan. Pasa Bocas / Otros: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan, Skinny Pop Popcorn (Package), Simply Balanced Twisted Fruit Rope Raspberry Lemonade, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pepper Jack Cheese. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de decker221er
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