Diario de bungykit, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
1368 kcal Grasa: 29,40g | Prot: 74,78g | Carbh: 190,07g.   Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 咖啡, 吞拿魚沙律三文治. Almuerzo: 黑咖啡, 茶餐廳 煎雞扒, 通心粉. Cena: 7-11 日式咖哩吉列豬扒飯. Pasa Bocas / Otros: 寶礦力 飲品. más...
2089 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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