Diario de konopatick, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
2812 kcal Grasa: 261,44g | Prot: 77,63g | Carbh: 50,86g.   Cena: Global Village Масло Виноградной Косточки, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Печень Трески, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Сельдерей, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Egoiste Кофе в Зернах, ВкусВилл Масло Гхи, Vico Кокосовое Молоко, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока 18%, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Клубника. más...
1236 kcal Ejercicio: Conduciendo - 12 horas, Apple Health - 12 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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