Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 58,38g | Carbh: 148,18g.
Desayuno: Fitelle Сгущенка без Сахара, Cranky Milk Сырники Нежные. Almuerzo: Яндекс Лавка Поке с Креветкой Том Ям . Cena: Harry's Хлеб Тостовый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический . Pasa Bocas / Otros: Предтренировочный Комплекс, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Самокат Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Ёбатон Jamy Pie, Adrenaline Rush Zero Sugar. más...
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3664 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pink777skalpel
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