Diario de hrldfischer, 14 oct. 23

Haben wir tatsächlich den 14 Oktober?
Bei dem schönen Wetter wünsche ich Euch einen ebenso schönen Abend 😊

93,6 kg Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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519 kcal

Grasa: 7,69g | Prot: 85,69g | Carbh: 30,66g.   Desayuno: Quäse Protein. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Dosenpfirsich, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Xucker Erythrit, Schwarzer Pfeffer, Salz, Arla Skyr Natur, Dosenpfirsich, Zitronensaft, Eigelb, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Deluxe Geriebener Trüffel, Räucherlachs, Spaghettikürbis. más...