Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 114,19g | Prot: 183,61g | Carbh: 73,70g.
Desayuno: Músculo Bovino Cozido, Pão Francês. Almuerzo: Picanha, Costela Bovina Assada, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Costela Bovina Assada. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Barra de Proteína. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stela leiroz
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