Diario de Hinsaw, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1546 kcal Grasa: 55,36g | Prot: 111,06g | Carbh: 141,42g.   Desayuno: Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Mon Fournil Farine Complète, Danone Skyr. Almuerzo: Prozis Sauce Teriyaki, Prozis Organic Pasta Green Pea, Notre Jardin Mâche, Tomates, Marque Repère Pavés de Saumon Atlantique sans Peau. Cena: Gomme Xanthane, Poivrons Verts, Ayam Pâte de Curry Rouge, Ayam Crème de Coco Allégée, Oignons, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Tanoshi Nouilles Japonaises Soba. Pasa Bocas / Otros: Lidl Framboises Surgelés, Prozis Egg White , Prozis Zero Break Duo. más...
1453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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