Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 89,54g | Prot: 150,93g | Carbh: 83,80g.
Desayuno: Himbeeren, Exquisa Creation Meerrettich, Brothers Brothers Eiweißbrot, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Perla Kirschpaprika, Rettergut Tomaten Aufstrich mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Almuerzo: Nick's Peanut Crunch Nut Bar, Bonduelle Wildkräuter Salat, San Fabio Grana Padano, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Cashewkerne, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Mirácoli Tomate Kräuter, Konjaknudeln, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Cena: Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack, Greenland Party Champignons, Lidl Kiwibeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Milbona Kashkaval. Pasa Bocas / Otros: Cucina Grana Padano, Harzer Harzer Roller. más...
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685 kcal
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Ejercicio:
Einkaufen - 1 hora, Bügeln - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Samsung Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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